-Ponte en primer lugar, no desde el egoísmo, sino desde el amor. ¿Si tu no estás bien, que le puedes aportar a nadie? Vamos a ir por pasos, primero atenderse, después ayudar.
No siempre va a ser así, porque la vida te pone lo que te pone, pero que sea la tendencia. (Y por supuesto, hay más matices, excepciones., etc..) Pero atiéndete. Es mejor que esperar que llegue alguien a hacerlo.